アマガン スポーツBLOG 眼鏡道

関西の兵庫県尼崎市にある スポーツメガネ・サングラスのプロショップblog

*

ビジョントレーニングメガネ☀️Visionup【ビジョナップ】の使い方😀

      2019/10/02

1回10分~15分、一日おき、いつものウォームアップや基礎練習で使うだけ🤗

ビジョントレーニングメガネVisionup【ビジョナップ】のご案内😀

ヴィジョナップ ジュニアブルー

視覚情報を遮断してる時はこんな感じです😀

ヴィジョナップ ジュニアブルー

遮断率(Duty比率)は、50%。明る過ぎる時上げて、暗過ぎる時は下げて調整します❗

ヴィジョナップ ジュニアブルー

点滅回数は50Hzでスタート❗家庭の照明器具と同じ点滅回数なのでストレスなしでこなせます😀

ヴィジョナップ ジュニアブルー

やるべきことがこなせたら、30Hz→20Hz→10Hzと順次落としていきます❗

10Hzでこなせたら、トレーニング内容を上げて、再び50Hzから始めます😀

以上が使い方の基本です。

ビジョナップホームページより🤗

 - 未分類